Filet mignon de porc laqué et crémeux de chou-fleur -

 

Fiche technique de fabrication N°5443

Pour

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Prix de revient TTC par unité : 3,314 €
Prix de revient TTC Total : 39,768€


Valeur nutritionnelle pour 1 unité : 1 799,244 KJ
Descriptif, argumentation :

Denrées Unité Quantité
Base
Filet mignon de porc kg 1,350
Poivre blanc kg 0,003
Sauce soja l 0,180
Miel kg 0,300
Gingembre en poudre Kg 0,009
BADIANE kg 0,030
Girolles kg 0,003
Cannelle Moulu U Flacon 0,003
Poivre de Sechuan Flacon 0,003
Fenouil graines flacon 0,003
Sel fin (kg) kg 0,003
Garniture
Sel gros 10kg Sac de 10 kg 0,003
Choux fleurs kg 3,000
Sel fin (kg) kg 0,003
Crème liquide l 0,300
sauce
Fond de veau brun lié kg 0,750
Graines de sésame kg 0,006
  Progression Réa. Sur.
1

Base

Parer le filet mignon.

Réaliser la marinade.

Placer le filet dans la marinade. ( en moins 1 h au frais)

Retourner régulièrement le filet mignon dans la marinade

2

Marinade

Chauffer légèrement le miel avec le épices.

Déglacer avec la sauce soja.

 

3

Garniture

Cuire le chou-fleur à l'anglaise.

Egoutter en fin de cuisson et le mixer avec la crème.

4

Cuisson

Egoutter le filet.

Saisir le filet mignon à l'huile.

Arroser avec un peu de marinade et terminer la cuisson au four à 150°C.

 

Arroser régulièrement.

5

Sauce

Récupérer le jus de cuisson et le lier à la maïzena.

Mouiller au fond lié et laisser réduire jusqu'à consistance nappante.

Glacer le filet mignon.

Détailler et dresser.

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